👈 فروشگاه فایل 👉

پاورپوینت درباره آشنایی با اصول زمانبندی تمرینات ورزشی

ارتباط با ما

... دانلود ...

پاورپوینت درباره آشنایی با اصول زمانبندی تمرینات ورزشی

این فایل حاووی 68 اسلاید درباره آشنایی با اصول زمانبندی تمرینات ورزشی می باشد

فایل شامل:

اهمیت و ضرورت طراحی تمرین

نیازمندی های طراحی تمرین

زمان بندی تمرینات(Periodization)

آماده سازی عمومی

آماده سازی اختصاصی

زمان بندی دوره رقابت

و.......

قسمتی از فایل:

اهمیت و ضرورت طراحی تمرین :

◄ طراحی و برنامه ریزی کلید موفقیت است

◄ طراحی تمرین از پشتوانه علمی برخوردار است

◄ کارآیی برنامه را بالا می برد

◄ اثر شانس و تصادف را کم می کند

◄ به واکنش های فیزیولوژیکی و روانی ورزشکار توجه می کند

◄ به تسهیلات، تجهیزات و امکانات توجه می کند

◄ به پیشرفت ورزشکار توجه می کند

زمان بندی تمرینات(Periodization):

فرآیندی است که از طریق آن دوره های طولانی تمرین با

برنامه ریزی سخت، به بخش هایی کوتاهتر و عناصری

کوچکتر و در عین حال با توانایی بیشتر در تنظیم

برنامه های تمرینی، تقسیم می شود.

زمان بندی یعنی فرم دهی به ساختار تمرینات ورزشی در یک

زمان مشخص شده، با توجه به اصول منطقی که می توان برای

آماده سازی ورزشکاران آن رشته ورزشی تهیه نمود

👇محصولات تصادفی👇

پاورپوینت درباره آموزش مقدماتی نرم افزار MATLAB دستور زبان فارسی اضافه پاورپوینت خانواده درمانی پاورپوینت آسیب شناسی شهری با تاکید بر چالشهای بافت های ناکارآمد شهری پاورپوینت جبر و احتمال جلسه دوم، جبرمجموعه ها